Receitas de sucos diferentes para preparar no verão

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O final do ano está chegando e, com ele, o verão também. É uma das estações do ano que os brasileiros mais gostam por poderem se refrescar em praias e piscinas durante as férias, garantindo bem-estar para si mesmos e toda a família. Além de garantir momentos de lazer, saber preparar alguns alimentos e bebidas que refresquem as pessoas nesse clima quente do país de final de ano, faz toda diferença.

Além dos famosos sorvetes geladinhos que são típicos nessa época do ano, saber preparar algumas bebidas diferentes que realmente sejam refrescantes e que possam ser apreciadas por todos os públicos, desde crianças até idosos, é essencial. Dessa forma, utilizar frutas, essências e até outros ingredientes para fazer sucos refrescantes e acompanhar pães e bolos em um café da tarde pode mudar o seu dia para melhor.

Um simples suco pode fazer a diferença e saber prepará-lo corretamente e seguindo os ingredientes necessários deixa tudo ainda melhor. Confira o artigo a seguir e veja algumas dicas de receitas de sucos super refrescantes e saudáveis para se preparar no verão:

Suco de melancia com gengibre e linhaça

Vamos abrir essa lista de dicas de sucos já começando com uma opção Fitness e super saborosa. Para esse suco de melancia super refrescante você vai precisar de:

3 fatias de melancia sem caroço;
1 colher (chá) de linhaça triturada;
1 colher (chá) de gengibre ralado;
Água mineral a gosto;
Açúcar ou adoçante a gosto.

Modo de preparo

O modo de preparo não tem segredo, basta você adicionar todos os ingredientes em um liquidificador de qualidade e bater na opção pulsar até virar uma mistura homogênea. Se preferir, você pode adicionar alguns cubos de gelo e bater na opção de pulsar também para criar um tipo de Raspadinha. Fica ótimo para o verão.

Suco cremoso de manga

Amanda é uma fruta que aparece muito nessa época do ano quente e tropical. É uma fruta deliciosa que é difícil de não gostar. Para fazer esse suco cremoso de manga, você vai precisar de:

1 manga cortada em cubos;
Suco de 1/2 limão;
1 maçã;
Suco de 1 laranja;
1/2 copo de leite;
Gelo a gosto.

Modo de preparo

Para preparar esse suco delicioso e super refrescante, comece adicionando a manga, o suco de limão, e o suco de laranja no liquidificador. Bata em velocidade média até criar uma mistura homogênea. Em seguida, triture a maçã em um processador e depois adicione ela no liquidificador também. Adicione o leite e gelo a gosto. Bata tudo na opção pulsar até criar uma mistura homogênea, cremosa é bem saborosa. Se quiser, finalize com açúcar ou adoçante.

Suco de cenoura, laranja e gengibre

Saiba que sucos com legumes podem te surpreender em relação ao sabor e refrescância. Para esse suco de cenoura com laranja gengibre, você vai precisar de:

2 xícaras (chá) de suco de laranja natural;
1 xícara de cenoura ralada sem casca;
1 colher (sopa) de gengibre ralado;
1/2 xícara (chá) de água gelada;
Adoçante a gosto.

Modo de preparo

Iniciar o preparo desse suco adicionando a água e a cenoura no liquidificador. Em seguida adicione o gengibre e bata tudo até criar um link do uniforme. Finalize com o suco de laranja e o adoçante, bata por mais uns dois minutos e sirva gelado para refrescar. Aproveite!